בריאות גוף ונפש

ללמוד להתאהב בספורט בזום מבלה הרבה שעות בישיבה מול המחשב?   מצד אחד כל הכבוד על כל העשייה, אבל מצד שני חשוב לזכור שהגוף שלך

לא "איך להוריד במשקל מהר" אלא "איך להוריד במשקל בכיף!" רוצה להרגיש יפה? רוצה להיראות טוב? רוצה שיהיה לך גוף בריא? המאמר שהכנו לך היום